Архивы с метками: как похудеть

Тема о похудении с каждым днем становиться все более актуальной. Это неудивительно, ведь бешеный ритм жизни заставляет нас есть все что «под руку попадется», перекусывать на ходу, пропускать нормальные приемы пищи, недосыпать и пр. В этой статье мы поделимся с Вами отличными советами, которые помогут Вам не только проснуться в хорошем настроении, но и похудеть! Читать далее »

Вновь вернулась мода на спорт и здоровый образ жизни, с каждым днем открывается все больше фитнес клубов, где Вы можете подобрать любую тренировку по своему уровню, брать индивидуальные занятия с тренером. Но, наряду с кардио и силовыми тренировками, плавание как-то отошло на второй план, что совершенно напрасно, так как за час плавания Вы можете потратить почти вдвое больше калорий, чем ... Читать далее »

Эта проблема знакома многим девушкам, при этом не обязательно иметь проблемы с весом. Предательский жирок на спине и под бюстгальтером может быть и у худых девушек. Разбираемся, в чем может быть причина и как с этим бороться. Читать далее »

Здесь не будет волшебной таблетки для похудения, но будут железные правила, которые помогут вам похудеть, и результат будет заметен уже через неделю. Читать далее »

Мы женщины никогда не будем довольны своим телом, и всю жизнь стремимся довести его до совершенства. Кто-то упорно борется с лишними килограммами, но неправильный подход может оставить без результата, да еще и навредит. Давайте же рассмотрим вариант осенней диеты! Читать далее »

Сейчас очень модно стало худеть с помощью яблочного уксуса. Поэтому salonbeauty24.info приготовили для Вас подробную статью, в которой и расскажем, какой именно яблочный уксус стоит выбирать, кому противопоказано такое похудение и как правильно принимать яблочный уксус, чтобы похудеть. Читать далее »

Вода – это жизнь, поэтому многие диетологи, да и вообще врачи не перестают нам повторять, чтобы мы пили чистую воду без газа. Вода вымывает из организма все вредные вещества и ускоряет обменные процессы, именно поэтому правильный питьевой режим поможет похудеть! Читать далее »

В наше время довольно сложно удерживать себя в рамках и не переесть, ведь кафе и рестораны предлагают соблазнительные десерты и аппетитные блюда, а супермаркеты массу различных видов сладостей, которые вредят нашей фигуре. К тому же на фоне эмоционального голода, стресса и авитаминоза ситуация вовсе кажется безвыходной. Что же делать? Читать далее »

Сегодня довольно часто можно встретить людей с избыточной массой тела. Даже если Вы читаете эту статью, это уже говорит о том, что Вы хотите избавиться хотя бы от парочки ненавистных килограммов. Сегодня мы будем говорить о том, какие ошибки в здоровом питании чаще всего допускают худеющие люди, и которые, к сожалению либо не приводят к желаемому результату, либо совсем скоро ... Читать далее »

Вода – это жизнь, поэтому многие диетологи, да и вообще врачи не перестают нам повторять, чтобы мы пили чистую воду без газа. Вода вымывает из организма все вредные вещества и ускоряет обменные процессы, именно поэтому правильный питьевой режим поможет похудеть! Читать далее »