Учите детей падать

Двигательная активность ребенка –
основание их гармоничного развития. Их любимые спортивные увлечения – катание
на лыжах, санках, велосипеде, роликовых коньках. Но, однако, родители не должны
забывать, что около половины травм детей вызвано падением.

У них отсутствует способность
предвидеть опасности, так как их координация тела еще плохо развита. В
результате – частые падения, переломы, ушибы, от которых больше всего страдают
дети, выросшие в тепличных условиях. Причина заключается в том, что у них,
вследствие малой физической активности, слабо развит опорно-двигательный
аппарат.

Шестое место занимают травмы
среди таких болезней, как болезни горла, уха, носа, инфекционных болезней.
Дети, не обученные правильно падать,
обычно падают опасно. Защита детей от травм – очень важная задача. И
решать ее должны родители, тем более, что для этого необходимо лишь наличие
матов или специальных ковриков.

Как правильно падать

При падении на бок, следует
согнуть ноги в коленях и тазобедренных суставах. Постараться приблизиться
корпусом к месту падения, а руки, согнутые в локтях, прижать плотно к туловищу.
Если ребенок падает вперед, то сделать это нужно с упором на руки, обязательно
согнутые в локтях. Голову постараться отклонить назад, а ноги выпрямить, во
избежание травмы коленей. Объясните, что при падении опасно опираться на прямые
руки, это чревато переломами локтевых суставов и предплечий. Если ребенок
падает с высоты вниз, то и тазобедренные суставы и коленные нужно слегка
согнуть. Стопы ног должны быть параллельны земле, а корпус тела подать чуть
вперед. Руки при этом прижимаются к корпусу, согнутые в локтях. Если падение
ребенка происходит назад, руки, также согнутые в локтях, отводят в сторону, а
голову при этом прижимают к груди. Согнутые ноги приближают к корпусу.

Самое рискованное – падение
назад, при котором ребенок может получить серьезные травмы головы, внутренних
органов, частей тела.

Те навыки, которые ваши дети
получат в раннем детстве, наложат отпечаток на всю их дальнейшую жизнь.
Оптимальное решение вопросов детского обучения состоит в строгой
согласованности с природой человека и ее законами. Тепличная, искусственная
обстановка, излишний страх, постоянная перестраховка приводят к негативным
последствиям. Прививать ребенку необходимые навыки надо с первых дней их жизни.
Зная это, и обучая детей правилам падения, вы всегда будете спокойны за их
здоровье.

http://onlywomen.ru