Арбузная диета: подождите до конца августа!

Многие уверены, что лето пахнет
арбузом – так ли это на самом деле и насколько безопасна популярная среди
представителей шоу-бизнеса арбузная диета? Специалисты утверждают, что с самой
большой ягодой следует быть крайне осторожными…

Арбуз принято считать продуктом
низкокалорийным, а потому – полезным и безопасным даже для тех, кто тщательно
следит за стройностью фигуры. Его любя дети и взрослые, но среди медиков арбуз
считается «фактором риска». Особенно сейчас – в середине лета, когда продажи
бахчевой культуры растут, а степень ее зрелости вызывает большие сомнения…

Врачи уверяют – продаваемые в июне,
июле и даже начале августа арбузы опасны для здоровья, поскольку для ускорения
их созревания используется большое количество пестицидов, нитратов и других
опасных химических удобрений, вызывающих тяжелые пищевые отравления.

Еще большую обеспокоенность у
специалистов арбузы вызывают в последние годы, когда арбуз стал основой диет,
«рекламируемых» людьми известными, популярными и (для некоторых) авторитетными.
Использовать арбуз для борьбы с лишним весом – идея, может быть и неплохая (в
нем содержится большое количество витаминов и минералов), но, вместе с тем,
такой подход требует детальной подготовки.

Во-первых, всем известно, что арбуз
способствует активному выведению жидкости из организма. Поэтому, если основу
вашей диеты составляет арбуз, позаботьтесь о том, чтобы в конечном итоге не
произошло обезвоживание организма.

Во-вторых, используя арбуз для
похудения, следует крайне осторожно подходить к его выбору. Никогда не
покупайте арбузы, разрезанные на несколько частей и продающиеся вблизи
автомобильных дорог – бахчевые культуры быстро «впитывают» все вредные
вещества, которые циркулируют в атмосфере. Кроме того, если вы придерживаетесь
«монодиеты» (состоящей исключительно из мякоти и сока арбуза), ваш организм
ослаблен, и любая инфекция может привести к тяжелому отравлению.

Вообще, выбирая диету (арбузную или
другую) следует проконсультироваться со специалистом – это снизит вероятность
неприятных последствий, появления аллергических реакций, осложнений хронических
заболеваний и ряда других проблем.

http://nedug.ru

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

*