5 простых советов, как заниматься спортом, не занимаясь им

1. Утром бегом бежим в ванную, срочно
принимаем душ, высоко поднимая руки, чтобы потренировать мыщцы, а заодно и вымыть
голову. Француженки говорят, что чисто вымытая голова — уже прическа. Затем, держа руки на уровне плеч для
тренировки других групп мыщц, энергичными движениями чистим зубы и наносим на
лицо после кучи кремов еще и тональный, чтобы проснувшийся муж чувствовал
только свежее ваше дыхание и никогда не видел вас с имперфекциями, а всегда с
безупречно чистым цветом кожи.

2. Далее бегом бежим в домашних тапочках со
стельками в пупырышках для рефлексотерапевтического массажа внутренних
органов на кухню и изо всех сил выдавливаем из фруктов свежий
сок детям, тренируя не только мыщцы рук,
но и груди, и брюшного пресса. Несколько
энергичных перебежек от плиты к раковине — и завтрак для семьи готов. Затем
бегом в кроссовках на работу. Туфли на
каблуках, как у американок, — в сумочке. Вместо лифта – лестница. Как вниз из
дома, так и вверх в офис. Для придания ягодицам упругости. Упругие ягодицы
пригодятся не только для любовных утех, но и для высиживания на совещаниях с
нудными клиентами.

3. На работе бегаем на высоких каблуках для
активной тренировки других групп ножных мыщц , чем те, что с утра тренировались
в кроссовках, по коридорам из кабинета бухгалтера в кабинет к начальнику.
Бегаем с тяжелыми папками в руках для тренировок бицепцев и трицепцев.

4. Вместо обеда быстрой спортивной ходьбой
идем в магазин за продуктами для ужина семьи, попивая бутылочку минеральной
воды, чтобы заглушить голод. Из супермаркета тащим тяжести в обеих руках для
тренировки новой группы мыщц рук и
спины. Для тренировки челюстей жуем морковку.

5. После работы — активное приготовление
ужина, а вместо ужина — влажная уборка для работы мыщц рук, ног и шеи, удерживающей свисающую вниз
голову, а также еще один комплекс забегов до стиральной машины и обратно.
Вечером падаем ногами кверху от бессилия и ради полезного йоговского упражнения
для оттока крови от конечностей. И тогда
вы станете стройнее тех богатых бездельниц, что приезжают с шоферами,
открывающими за ними даже дверцы автомобилей,
в Бристоль на Никитской и целыми днями попивают там горячий коктейль
Chokodelika и не поднимают ничего тяжелее кредитки, слепя бриллиантами таких же
нетренированных подруг.

http://nedug.ru