Уход за ногами: 5 секретов красивых ног

Уже совсем скоро мы стянем с себя надоевшие джинсы и теплые колготки и представим миру свои ножки во всей красе, с помощью мини-юбок, платьев и ультрамодных босоножек. А чтобы ножки действительно были во всей красе, необходимо обеспечить им правильный уход. Чтобы кожа на ногах была гладкой, а щиколотки выглядели роскошно нужно постараться, им не достаточно пемзы и крема раз в неделю.

Балуем ножки массажем

Возьмите за правило, каждый день, выйдя из душа, делать легкий массаж с помощью специального крема. После чего обязательно нанесите на стопы бальзам или крем с бактерицидным действием. Перед тем как обувь любимы туфли или босоножки нанесите на кожу дезодорирующий спрей.

Не забываем про скраб

В течение дня Ваши ножки подвержены большим нагрузкам, поэтому вечером тоже не откажите им в легком массаже с помощью скраба, щеточки или специальной рукавицы. Вы можете приготовить скраб самостоятельно или же купить в магазине.

Очень хороший скраб получается из, казалось бы, простых и доступных продуктов, а именно из смеси сахара или морской соли с оливковым маслом.

Массаж необходимо делать круговыми движениями, двигаясь от стоп к бедрам. Когда массажируете стопы, трите сильнее, перемещаясь выше, чуть ослабьте нажим. Если Вы все сделали правильно, то кожа слегка покраснеет, и Вы будете чувствовать прилив энергии. По окончанию процедуры нанесите любимое масло для тела или крем для ног.

Уделите внимание ноготкам

Ногти на ногах тоже требуют особого внимание, педикюр необходимо делать не реже одного раза в неделю. Выйдя из душа, аккуратно обрежьте ногти, но только по прямой линии, делать на ногах ногти закругленной формы не рекомендуется, так как есть риск получить врастающий ноготь, а это очень неприятно, иногда чтобы решить данную проблему приходиться прибегать к помощи врача.

Так вот, когда ноготки подстрижены, займитесь обработкой кутикулы, ее обрезать не рекомендуется, достаточно просто отодвинуть с помощью палочки.

В конце данной процедуры покройте ногти лаком или защитным средством. При выборе лака следите, чтобы цвет гармонировал с обувью или Вашим образом в целом. К тому же стоит учитывать форму ногтей, если Вы не можете похвастаться идеальными ноготками, то лучше отдайте предпочтение более светлым тонам лака, к тому же маникюр и педикюр в стиле nude очень популярен в нынешнем сезоне.

Не забываем про целебные ванночки

Ножки, как и лицо, руки требуют дополнительного ухода и питания, поэтому хотя бы раз в неделю делайте ванночку для ног. Добавьте в теплую воду эфирное масло или морскую соль и посидите так минут 20.

Покупайте только качественную обувь

Качественная обувь из натуральных материалов – это основа здоровья Ваших ножек.  При выборе обуви рекомендуем Вам воспользоваться следующими советами:

Всегда обращайте внимание на ширину обувь, она не должна сдавливать стопу.  В первую очередь Вы должны выбирать обувь в соответствии с удобством и комфортом и только потом опираться на модные тенденции.

Если позволяет кошелек, то лучше всего покупать обувь из натуральной кожи. Кожаная обувь очень хорошо разнашивается, и позволяет ногам «дышать».

Если Вы большая поклонница высоких каблуков, то обязательно смотрите, чтобы подъем Вам подходил. Во время примерки прислушайтесь к своим ощущениям, не сползает ли нога, нет ли сильного давления на мыс. Если Вы неправильно подберете туфли на каблуке, и стопа все время будет сползать вперед, то врастание ногтей Вам гарантировано, к тому же может появиться такая неприятность как образование шишки на большом пальце ноги.

А знаете, как можно определить качественную обувь, даже не меряя ее. Снимите ее с полки и поставьте перед собой на ровную поверхность, если обувь действительно качественная, то она не будет падать и раскачиваться, даже если это туфли на тонкой шпильке.

И еще несколько советов напоследок, старайтесь как можно чаще ходить пешком, это полезно не только для Ваших ножек, но и для Вашей фигуры (конечно, если Вы в удобной обуви и не несете тяжелые пакеты). И еще, старайтесь в течение дня менять обувь, особенно если Вы поклонница каблуков, изменив положение стопы, Вы снимите усталость и подарите своим стопам облегчение.