Скребок для языка: почему он так нужен?

Все прекрасно знают, что чистить язык нужно также часто, как и зубы. Мы все привыкли это делать зубной щеткой или ее обратной стороной. Но теперь есть специальный гаджет для этой процедуры – скребок для языка. Расскажем подробней, как он выглядит, и как правильно им пользоваться.

Скребок для языка

Как выглядит скребок

• Скребки могут быть металлическими или пластмассовыми. Разумеется, первые будут несколько дороже. Существуют двух видов: V-образные и в виде петельки с ручкой.
• V-образный скребок выглядит красивее, позволяет очистить поверхность языка намного быстрее, но чаще вызывает рвотный рефлекс.
• Скребок в виде петли – узкий, им удобно чистить язык, удобно хранить в стаканчике с зубными щетками.
• Инструмент должен быть умеренной жесткости, чтобы хорошо чистить поверхность языка, но в то же время не ранить его.

Пластиковый скребок для языка

Почему так важно чистить язык

На языке скапливается большое количество бактерий, они являются причиной неприятного запаха изо рта и многих проблем с зубами и деснами. А как мы знаем, проблемы с зубами влекут за собой болезни желудочно-кишечного тракта.

Поклонники йоги и восточной медицины свято верят в то, что данная процедура помогает избавиться от токсинов, повысить иммунитет, да и в целом улучшает качество жизни человека.

В любом случае привычка выполнять данную процедуру после чистки зубов будет вам полезна. К тому же таким способом вы очищаете вкусовые рецепторы. Теперь даже привычная еда будет ярче и вкуснее.

Металлический скребок

Как правильно использовать скребок для языка?

V-образный скребок нужно взять двумя руками и провести им по всей поверхностти языка, двигаясь от корня до кончика языка. Направление менять не нужно, достаточно провести 3-4 раза скребком по языку, чтобы хорошо очистить его поверхность. После каждого движения нужно скребок споласкивать водой.

Уход за полостью рта

Где купить?

Широкие скребки проще всего купить на сайте, посвященном йоге или аюрведе. Обычные узкие из пластика – щите на стоматологических сайтах. Если же вы хотите приобрести не просто инструмент личной гигиены, а дизайнерскую штучку, тогда ищите ее в зарубежных интернет-магазинах.