Как забыть любимого человека — начинаем новую жизнь

Традиционный счастливый конец голливудских мелодрам, детских сказок и не
совсем правдивых рассказов подруг заставляет женщин надеяться на то, что уж на
этот-то раз отношения обязательно продлятся долго и, как в сказке, закончатся
вполне закономерным итогом – идеальной свадьбой.

И когда такая сказка вдруг оборачивается грубой реальностью, многие женщины
оказываются совершенно неготовыми к болезненному расставанию. Впрочем, есть
множество способов пережить разрыв и забыть любимого человека – вот только для
большинства из них потребуется время, силы и, главное, желание действительно
забыть.

Расставание: первая помощь

В первые несколько дней после расставания никто не будет ждать от вас
адекватных поступков или даже мыслей – поэтому вполне можно позволить себе
роскошь как следует выплакаться. Давать волю эмоциям лучше всего в компании
сочувствующих, пусть даже и не совсем искренне, друзей или подруг. Кстати,
мужчинам в этом отношении даже сложнее – ведь правило «настоящие мужики не
плачут» действовало на протяжении столетий и действует сегодня. Поэтому
мужчина, переживающий расставание, скорее всего, не сможет испытать мало с чем
сравнимое удовольствие от типично женского поведения «поплакаться в жилетку» —
друзья-мужчины ожидаемо скажут ему «забудь, она того не стоит». А вот женщинам
есть, где разгуляться – в компании лучшей подруги, за чашкой чая или чего-нибудь
покрепче, можно и дать волю слезам, и развернуть многочасовую дискуссию на
тему, каким негодяем оказался бросивший вас мужчина, и вспомнить самые лучшие
моменты отношений. Воспоминания – отдельная тема: враг каждого, кто пытается
пережить расставание и забыть любимого человека. На воспоминания о том, как же
хорошо вам было вместе, можно потратить первые несколько дней – а потом, какими
бы красивыми они ни были, лучше отказаться от воспоминаний навсегда. Давно
известно, что, постоянно прокручивая в памяти самые лучшие моменты уже
разорванных отношений, с болью от расставания справиться практически
невозможно. Лучший же способ – дать себе установку забыть, отложить
воспоминания в самый дальний уголок памяти и безжалостно пресекать все попытки
мозга в очередной раз напомнить о бывшем партнере.

Останемся друзьями

Формула, неизбежно фигурирующая в голливудских мелодрамах и посредственных
мыльных операх, до отвращения часто используется и в обыденной жизни – как
попытка сгладить негативное впечатление от мучительного выяснения отношений, за
которым следует расставание. Остаться друзьями получается лишь у счастливых
единиц, а в большинстве случаев ущемленное самолюбие одного и явное отсутствие
интереса у другого либо превращают отношения в постоянный обмен упреками и
ссоры, либо приводят к полному прекращению общения.

Прекращение всяческого общения – вполне закономерный итог расставания,
однако, согласитесь, достаточно сложно признаться себе в первый же день после
болезненного разрыва, что этот человек навсегда исчезнет из вашей жизни – даже
в качестве друга. Реабилитацию после расставания, в особенности, если отношения
были действительно серьезными и долгими, вполне можно рассматривать как
реабилитацию после болезни – а это значит, что на недолгий срок вполне можно
пойти на уступки для самого себя. Так, например, если сознание совершенно не
хочет смиряться с тем фактом, что разрыв окончателен, вполне можно согласиться
на пресловутую установку «останемся друзьями». Даже если потом окажется, что из
бывших партнеров друзья никак не получаются, вера в то, что человек все-таки не
уйдет из вашей жизни окончательно и сразу, поможет пережить первые недели после
разрыва. Можно даже позволить себе немного самообмана из серии «он поймет, что
не может без меня жить, и вернется» — главное, не увлечься ожиданием этого
чудесного возвращения, которого, разумеется, скорее всего не будет, и
переходить к главному способу забыть любимого человека – клин клином.

Клин клином

Расставание всегда болезненно, поскольку, теряя любимого человека, мы
теряем и какую-то часть себя, и общество самого близкого, в общем-то, человека.
Одно из, пожалуй, наиболее неприятных последствий расставания – ощутимый удар
по самооценке. И потому один из наиболее эффективных способов побыстрее забыть
некогда любимого человека – это последовать старой народной мудрости «клин
клином вышибают». Золотое правило «клин клином» вовсе не означает, что,
проплакав неделю-другую после расставания, необходимо сразу же пуститься на
поиски очередного кандидата на почетную должность будущего мужа. Вполне
достаточно лишь легкого флирта – внимание мужчин позволит вспомнить о том, что,
в сущности, на одном человеке жизнь никак не заканчивается, и существенно
повысить самооценку. А за легким флиртом, вполне возможно, последуют знакомства,
способные перерасти в нечто более серьезное.

http://www.skywoman.ru