Как поддержать психику младенца

Тихо разговаривать у кроватки, не
заставлять младенца подолгу ждать еду, следить за комфортом – все это
обязательные пункты в списке предпочтений малышей. Но заканчиваются ли они на
этом? Только подумайте: ребенок недавно пережил кризис – кризис новорожденного!
Именно так называют психологи процесс появления на свет.

Кроха проделал титаническую работу,
испытал сильнейший стресс. И он пока не может себе помочь. Он практически
ничего не может. Конечно, безусловные рефлексы у него есть. Например, если
уколоть пяточку малютки, он отдернет ее: сработает рефлекс, защищающий его от
боли. Положив младенца на живот, вы увидите, что он не уткнется носом в
поверхность, а повернет голову в сторону (вот вам и защитный рефлекс)… Кроха
и поплывет, и поползет, но не оттого, что он такой сильный, смелый и умелый.
Так он приспосабливается к новой, пока еще пугающей жизни. И помочь ему можно,
умело воздействуя на его тело.

Беби-йога с мастером

Асаны оказывают эффективное
развивающее и психологическое воздействие на маленького ребенка: снимают
стресс, который нередко возникает у детей вследствие тяжелых родов.

Приступая к занятиям йогой, нужно
обязательно учитывать особенности малыша. Существуют строгие ограничения,
которые необходимо соблюдать при работе с детками. Квалифицированный тренер
осведомлен об этом. Он работает с малюткой с первых дней (а нередко и часов!)
после рождения и подбирает для него индивидуальный комплекс упражнений.

Чем могут помочь асаны?

Занятия с мастером по йоге позволяют решить целый ряд
проблем, к сожалению, широко распространенных среди новорожденных. Специальные
упражнения могут устранить или существенно уменьшить последствия как
физических, так и психологических травм.

Восстанавливается положение
позвонков, которые часто смещаются во время прохождения крохи по родовым путям.
Особенно страдают шейный и пояснично-крестцовый отделы.

Занятия приводят в норму мышечный
тонус ребенка, а также активизируют работу внутренних органов. Это позволяет
справиться, например, с желтухой новорожденных.

Йога стимулирует умственную
деятельность. Дети, с которыми занимались, достигают в дальнейшем удивительных
результатов в интеллектуальном развитии.

Плавание

Каждый ребенок – прирожденный
пловец! За весь внутриутробный период малыш свыкся с водной средой. Память об
этом приятном времени его тело хранит еще несколько месяцев после рождения.

Польза от плавания бесценна. Это и закаливание, и массаж, и физкультура. А
еще огромное психологическое удовольствие от прекрасных воспоминаний о
внутриутробной жизни.

Оптимальный возраст для первых
занятий плаванием – 3-5-я неделя жизни (должна зажить пупочная ранка). Хотя
некоторые смелые родители приступают к обучению и раньше. Поэтому строгих
рекомендаций в этом случае не существует. Здесь нет обязательных правил, как в
беби-йоге или динамической гимнастике. Да и тренером может выступать кто-либо
из родителей.

Единственный незыблемый закон:
купание может длиться до тех пор, пока крохе интересно, ни минутой дольше. Но
помните: избыток расслабляющих процедур дает противоположный результат –
перевозбуждение. Так что следите за тем, чтобы новорожденный не переутомился. И
естественно, плавайте исключительно в чистой воде.

Ребенок должен воспринимать
упражнения положительно или как минимум нейтрально. Если он кричит или плачет,
неадекватно реагирует на определенные действия тренера, продолжать занятие ни в
коем случае нельзя.

Динамическая гимнастика

В отличие от йоги, не статика, а
движение лежит в основе динамической гимнастики. Ее цель – лучше понять
ощущения и настроение крохи.

Гимнастика основана на
прикосновениях родительских рук. А они-то нежные, уверенные, красноречивее
любых слов. Каждое занятие – это диалог ребенка с его мамой или папой, который
день ото дня становится все более плодотворным и понятным обоим.

Динамическая гимнастика стимулирует
целый ряд безусловных рефлексов, нервная система ребенка получает множество
разнообразных сигналов. Так активизируются мыслительные процессы, все системы
организма работают интенсивнее. У малыша развиваются вестибулярный аппарат и
координация движений.

Для этого вида физических занятий с
ребенком требую-тся серьезная подготовка и знания. Существуют также и
противопоказания. Следует посетить с крохой невропатолога и ортопеда. Врачи
предупреждают: подходит такой вид упражнений далеко не всем. При
некомпенсированном пороке сердца,
генетических отклонениях и других серьезных проблемах со здоровьем динамика
запрещена.

http://nedug.ru

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

*