Синяки на ногах могут появляться из-за травмы или в следствии сосудистых или гематологических заболеваниях. В первом случае болезненное фиолетовое пятнышко на коже удаляется путем применения некоторых мер, о которых пойдет речь ниже. Во втором же случае необходимо немедленно обратиться к врачу и начать лечение, которое, скорее всего, будет длительным, а может быть и постоянным. Мы же в этой статье поговорим о том, как избавиться от синяков, которые появились в следствии ушиба.
Как избавиться от синяков?
Такие синяки хорошо знакомы нам всем, достаточно даже слегка удариться обо что-то или упасть и на теле через некоторое время появляется кровоподтек. В детстве такая мелочь мало кого беспокоила, но в более зрелом возрасте, особенно когда ты женщина, эстетическая сторона проблемы играет важную роль.
Приложить холод. Самый верный способ предотвратить появление видимого синяка – это сразу после ушиба приложить холод, это может быть лед, снег или замороженные продукты из морозилки. Обязательно оберните холод в полотенце, чтобы дополнительно не травмировать кожу. Холод сузит кровеносные сосуды, снизит болевые ощущения и снимет отек. Холод нужно прикладывать в течение часа, периодически убирая его от ушибленного места. Обращаем Ваше внимание, что холод помогает, только если его приложить сразу после ушиба.
Йодовая сетка. Если же вовремя приложить холод не удалось, и на месте ушиба образовался синяк, тогда попробуйте сделать йодовую сетку. Йод окажет согревающее действие, «разгонит» кровь в месте ушиба. Сетку нужно делать пару раз в день, а лучше вечером и перед сном, чтобы уже к утру не осталось следов ни от синяка, ни от йода.
Применение трав. Если Вы ушиблись где-то на природе или на даче, тогда возьмите лист капусты, лопуха, подорожника, разомните его, положите на бинт и примотайте к больному месту. Особые компоненты этих растений успокоят боль и снимут отек. Не стоит бинтовать слишком туго, просто чтобы повязка держалась у ушибленного места и не сползала. Если перевяжете слишком туго, то получите синяк еще больше. Из растений также помогают зверобой, мать-и-мачеха, петрушка, отвар календулы.
Бодяга от синяков. Возьмите 2 столовые ложки порошка бодяги и одну столовую ложку теплой воды, перемешайте и нанесите смесь на ушибленное место, а затем наложите повязку. Бодяга оказывает разогревающее действие, вызывает приток крови, отчего синяк быстрее рассасывается.
Аптечные средства от синяков. За средством от синяков Вы всегда можете отправиться в аптеку. Самыми эффективными средствами являются мази и гели с экстрактом каштана, ментолом, витаминами Р и К, троксерутин и гепарин. Если говорить о конкретных названиях, то это «Спасатель», «Арника», Бодяга форте, «Троксевазин», «Лиотон», «Випросал В», «Синяк OFF» и пр.
Масляные компрессы. Хорошо рассасывают синяки масляные компрессы. Лучше всего для данной процедуры подходит горчичное масло, если под рукой такого не оказалось, тогда можете взять оливковое, льняное, подсолнечное и пр., также Вы можете использовать эфирные масла с согревающим эффектом: масло кедра, сосны, можжевельника и пр.
Для начала капните пару капель теплого масла на ушибленное место и аккуратно вотрите. Продолжайте втирать 4-7 минут, затем на чистую салфетку капните еще немного теплого масла и наложите на синяк, сделайте не слишком тугую повязку и оставьте так, если делаете днем, то достаточно 1,5 – 2 часов, если вечером, то можете оставить компресс на ночь.
Помните, если синяки появляются в результате болезней вен и сосудов, то это сигнал к тому, чтобы обратиться к врачу как можно быстрее.
Синяки также могут образовываться, если Вы принимаете обезболивающие или жаропонижающие, например аспирин. Такие препараты разжижают кровь, что и становится причиной появления кровоподтеков.
В период обострения весеннего авитаминоза из-за нехватки витамина С в организме, могут слабеть стенки капилляров. Это тоже становится причиной появления синяков.