Беременным нельзя долго стоять на одном месте!

В ходе масштабного исследования,
проходившего в Великобритании, в котором приняли участие более пяти тысяч
молодых мам и их детей в возрасте до 4-х лет, были определены негативные
последствия длительного стояния на одном месте…

Ученые изучали показатели роста и
веса детей во время рождения, обратили внимание на развитие малышей в раннем
возрасте, а также опросили матерей на предмет течения и активности во время
беременности.

Оказалось, что у женщин, чья работа
была связана с необходимостью долго стоять на месте, а также много
передвигаться пешком, в более чем 40% случаев дети рождались с недостатком в
весе. Нередко отмечались случаи рождения детей с низкой и экстремально низкой
массой тела, а также с размером черепа меньше обычного. Также такие дети имели
серьезные проблемы с развитием в первые годы жизни.

Негативно на развитии детей
сказывался и излишне пассивный образ жизни матери – сидеть на месте беременным
ученые также не рекомендуют.

А вот оптимальным специалисты
посчитали в меру активный образ жизни, посещение специальных курсов для
беременных и занятия йогой – это, по мнению ученых, позволяет женщине во время
беременности, во-первых, не набрать лишних килограмм (поскольку даже в период
вынашивания ребенка существуют нормы прибавки в весе), а во-вторых,
поддерживать работу всех систем организма в правильном режиме, позволяющим
будущей матери хорошо себя чувствовать, а ребенку правильно развиваться.

http://nedug.ru