Фитнес-зеркало для нескучных домашних тренировок

Ох, что только не придумают, чтоб заставить современного человека больше двигать. Ну, хотя бы занимать дома, не говоря уже о том, чтобы регулярно ходить в спортзал. Совсем недавно состоялась презентация фитнес-зеркала. Как говорилось в сказке: «Свет мой зеркальце скажи…»

Фитнес-зеркало для домашних тренирововк

В чем суть девайса?

Для начала Mirror нужно повесить на стену так, чтобы перед ним было достаточно места для тренировки. Затем следует подключить его к телефону через приложение.

Как работает фитнес-зеркало

Перед началом работы « Умное зеркало» предложит пройти опросник, который поможет определить уровень физической подготовки, оптимальную продолжительность и предпочтительный вид тренировки.

Предлагаются следующие виды тренировок:

• Пилатес;
• Аэробика;
• Кардио;
• Силовые;
• И даже бокс.

Еженедельно поступает более 50 новых тренировок по этим направлениям. В фитнес-зеркале вы видите не только свое отражение, но и упражнения, время тренировки, пульс и количество сожженных калорий.

Тренировки в домашних условиях с помощью зеркала

Mirror можно подключить по Bluetooth к Apple Watch, что позволит вам сверять самочувствие во время физических нагрузок и стремиться стать лучше. Если вы только начинаете свои тренировки, рекомендуем завести спортивный дневник, где вы будете отмечать свои достижения. Выполните комплекс упражнений, запишите пульс и количество повторений, а затем через две недели или месяц выполните тот же самый комплекс и отметьте те же показатели. Уверяем вас, вы будете поражены собственными результатами.

Кстати, ели заниматься в одиночку вам скучно и для мотивации вам нужна компания, то вы можете подключать через зеркало друзей и тренироваться вместе с ними.

Домашние тренировки с помощью зеркала

Сколько стоит фитнес зеркало?

Обойдется вам такой «домашний тренер» в 1500 долларов. Дополнительной тратой будет подписка на новые тренировки, это еще плюс 39 долларов ежемесячно.