Восточный танец для детей — чем полезны эти занятия?

Никто не станет оспаривать первостепенную роль физической нагрузки для ваших детей. Потребность в ней становится еще важнее в то время как дети все больше времени посвящают компьютерам и телефонам, вместо уличных развлечений.

Хорошо, что и подобрать подходящий спортивный клуб и физическую активность не составляет труда — вы можете остановить свой выбор на чем угодно, начиная от тенниса и баскетбола, и заканчивая всевозможными танцевальными направлениями.

Если из всего этого многообразия свой выбор вы захотели остановить на занятиях восточным танцем для детей, в этой статье мы рассмотрим основные плюсы и минусы такого решения.

1. Нагрузка на все группы мышц, не вызывающая последствий для растущего организма.

Не все виды нагрузки одинаково полезны, особенно если ребенок начинает заниматься в секции серьезно и они становятся регулярными. Прелесть восточного танца в том, что нагружая все мышцы тела, мы, в то же время, делаем это умеренно и избегаем излишней нагрузки.

Кроме того, танец дает необходимую подвижность суставам, не вызывая их стирания и травм от прыжковой и ударной нагрузки.

Мы растягиваем все группы мышц, но делаем это в процессе легкой танцевальной разминки, не вызывая травм и болезненных ощущений.

2. Танец живота способствует оздоровлению женского организма.

В танце живота очень активно задействуются мышцы малого таза, а что не только укрепляет их в подготовке к будущим родам, но и обеспечивает постоянный массаж “женским” органам малого таза. Что уменьшает риск развития многих гинекологических заболеваний.

3. Танец живота — это положительные эмоции, а не постоянные “преодоления” и боль.

Восточный танец для вашей дочки — это возможность почувствовать себя настоящей принцессой. Яркие краски, зажигательная музыка, ни на что не похожие костюмы — все это дарит нам сказку, которой так не хватает в жизни.

А главное, ребенка ждет не конкуренция, жесткие требования и боль и борьба, как например на занятиях балетом или гимнастикой, а непринужденные занятия в игровой форме.

4. Занятия восточным танцем подходят всем. Здесь нет ограничений по возрасту, комплекции и подготовке.

Танцем живота может заниматься каждый. Не стоит бояться, что ваша девочка не справится и будет чувствовать себя на занятиях неудобно. Эти занятия подходят для всех возрастов, комплекций, для них не требуется предварительной подготовки.

5. Беллиданс — это самый простой способ привить девочке женственность

Нежность, плавность, текучесть. Танец живота — это как будто сама женская натура. Он органичен и естественен для самой женской природы, и, бесспорно, начав заниматься востоком с ранних лет, девочки открывают свое женское начало и привыкают именно к такой, женственной подаче себя.

6. Восточный танец учит принимать себя такими, какие мы есть.

Девочки даже больше чем мальчики в современном мире начинают страдать от комплексов, привитых им телевизором и соц сетями. Отовсюду на нас смотрят “идеальные” женщины, и очень сложно в этой ситуации бывает полюбить себя такими, какие мы есть.

Восточный танец поможет и здесь. Понимая, как красиво наше тело в танце, как женственно и грациозно оно может двигаться, мы учимся любить себя и принимать такими, какие мы есть.

А первый выход на сцену — это и вовсе тот опыт, который меняет нас навсегда.

7. Не строгость и каноничность, а творческая свобода

Еще один положительный момент восточного танца для детей — отсутствие рамок для самовыражение.

В отличие от строгих и каноничных танцевальных направлений, где каждое движение должно быть четким и выверенным, восточный танец — это настоящая свобода. В каждое движение мы привносим немного индивидуальности. Каждую мелодию проживаем на сцене так, как чувствуем. Очень многое в восточном танце диктует наше настроение и ощущение в настоящий момент.

Где можно начать заниматься восточным танцем для детей?
Конечно же, в школе Фарангиз!

Приглашаем девочек от 4 лет на занятия танцем живота в школе «Farangiz!»