Влияние психических расстройств на ваше здоровье

Вы задумали обратиться за помощью психолога, но боитесь попасть к шарлатану, который ко всем вашим душевным травмам добавит еще одну или, например, «разведет на деньги». Кстати, если вам нужен хороший психолог, обращайтесь тут. Опасение не бесполезное — любителей от психологии нынче много. Однако не отказывайтесь от обращения к профессионалу. Просто обучитесь правильно подбирать психолога и выслушивать, запоминать советы психологов.

Первый и самый обыкновенный способ, который «отсечет» немалую часть шарлатанов — узнать об образовании мастера, к которому вы желаете обратиться. Прекрасными в столице являются: Столичный Гештальт-институт, расположенный на Электрозаводской; ВУЗ Практической Психологии и Психоанализа, ВУЗ Психодрамы и Ролевого Тренинга. Эти институты дают хорошее образование с идеальным комбинированием теории и практики.

При приеме на учебу будущие профессионалы проходят собственный отбор — несколько собеседований с уже практикующими психологами. И, наверное, самое основное их положительное качество — в процессе обучения каждый психолог обязан пройти личную терапию. Это гарантия того, что в дальнейшем он не будет «отыгрывать» собственные проблемы на клиентах.

Не страшно, если он получил первое образование в ином институте, а в одном из перечисленных проходил стажировку или получал второе высшее. Большинство из сказанных учреждений как раз рассчитаны на взрослых людей с уже имеющимся базовым образованием. Хорошая новость состоит и в том, что выпускники данных московских институтов практикуют не только в столице.

Важным считается и индивидуальное впечатление от психолога. Вызывает ли у вас доверие его лицо, голос, привычка поведения? Сумеете ли вы поделиться с подобным человеком собственными проблемами, выйти на контакт? Есть ли у вас чувство, что он может вам помочь? Позитивные ответы на данные вопросы — прекрасный показатель. Очередной признак настоящего психолога — установка «я тут, чтобы Вам помочь понять себя и подобрать тот путь, который вам по вкусу».

Чего не стоит пугаться. Если на первом сеансе вы ощущаете скованность и барьер — это хорошо. Непросто откровенно рассказывать о собственных проблемах незнакомому прежде человеку. Если порой вы сердитесь на собственного терапевта — это тоже нормально. Вы можете сообщить ему об этом: гнев в психологии, как боль в медицине — диагностический признак. Возможно, мастер задал вам болезненный вопрос, ответ на который после будет весьма важным. Взамен того чтобы уводить разговор в сторону, добросовестно скажите, почему вам так сложно говорить на данную тему.