Архивы с метками: как снять стресс

Стресс – это слово прочно обосновалось в лексиконе современного человека. Стресс является специфической реакцией организма на внешние раздражители. Умеренные переживания даже полезны, так как они позволяют увеличить выживаемость индивидуума перед лицом неблагоприятных обстоятельств. Но частые стрессовые ситуации могут губительно сказаться на человеке и стать причиной серьезных заболеваний. Так что давайте разбираться в этом вопросе подробней. Читать далее »