Профилактика микоза: как не подцепить грибок

Напомним простые, но эффективные правила профилактики микоза стоп и ногтей:

1. В местах общего пользования (спа-центрах, саунах, спортзалах) не ходи босиком.

2. В бассейнах обычно есть место для обработки стоп противогрибковым средством – не стоит его игнорировать.

3. Не посещай бассейн, если на стопах есть трещины.

4. После купания вытирай ноги насухо. Мыть их нужно каждый день.

5. В магазинах не примеряй обувь на босую ногу.

6. Дома не ходи в чужих тапочках и не давай свои; пусть каждый член семьи пользуется собственной мочалкой и полотенцем.

7. Проветривай и просушивай свою обувь, используя специальную сушилку с ультрафиолетом (он убивает микробы).

8. Если ты подозреваешь, что у кого-то из домашних – микоз кожи или ногтей, настаивай на посещении дерматолога и лечении.

http://edinstvennaya.ua