Боль во время месячных — дисменорея.

Сегодня на телевидении полным
полно рекламных роликов, в которых счастливые девушки представляют нашему
вниманию всевозможные препараты, которые помогают избавляться от боли при
месячных, а также различные прокладки и тампоны, спасающие женщин во время ПМС. Если бы
все было бы так легко, тогда бы и не было так грустно и больно. Ведь в
основном, многие женщины и девушки мучаются и испытывают боль во время
месячных.

В чем все-таки заключается причина
боли при месячных? Об этом мы и поговорим с вами в этой статье.

Боль во время месячных носит
научное название – дисменорея. В основном она наблюдается у женщин молодого
возраста. Также такая боль бывает и при бесплодии. Болевые ощущения обычно
появляются за пару дней до месячных и продолжаются 2 дня во время менструации.
Болевые ощущения могут также возникать при воспалительных процессах, которые протекают в половых органах. Также
причиной боли может быть повышенная возбудимость нервной системы.

Ежемесячно происходит увеличение
стенок матки за счет крови. В том случае если женщина не беременна или же у нее
происходит выкидыш, то кровь, которая наполнила слизистую, удаляется. Хочется отметить, что менструация является нормальным природным
процессом, который происходит в женском организме. Но, зачастую, данный процесс делает женщину
несчастной и заставляет испытывать болевые ощущения. По мнению врачей — дисменорея носит психосоматический характер и
связано это со стрессом. Не все это мнение поддерживают. Считается также, что
причины болевых ощущений могут быть связаны с действием простогландинов на
ткань матки, которые выделяются из слизистой самой матки.

Говорить на тему ПМС и о причинах
возникновения болевых ощущений можно
бесконечно долго, но, к сожалению, многие женщины считают, что боль, во время
менструации неизбежна. И это не правильное мнение. Ведь если тщательно
обследоваться, то можно узнать причину болевых ощущений и впоследствии их
устранить.

Боль может вызывать все, что
мешает нормальному удалению
менструальной крови, которая вытекает из шейки матки. В том случае если шеечное
отверстие мало, то и крови будет тяжело выходить. Часть крови может
задерживаться в матке и образовывать сгустки. Подобно рождению ребенка, матка
пытается вытолкнуть эти сгустки наружу, что и вызывает болевые ощущения. Данные
явления можно устранить при помощи специальных
инструментов, которые позволяют расширить шейку матки. Болевые ощущения
во время менструации могут также вызывать полипы в шейке, так как они
препятствуют вытеканию крови из матки.

Поэтому, если вы хотите
избавиться от болезненных ощущений, врачи советуют несколько нехитрых способов.
Для начала необходимо внести некоторые коррективы в свой ежедневный рацион
питания. Не следует есть соленую, острую, жареную или очень сладкую еду. Это
значительно улучшит ваше самочувствие. Кушайте пищу, которая богата витаминами
и минералами. Также было замечено, что те женщины, которые во время менструации
принимают комплекс с магнием, натрием и
кальцием, этот период жизни переносят гораздо легче.

Во время менструации старайтесь
не употреблять спиртных напитков, а также кофе.
Алкоголь, например, задерживает жидкость в организме, а кофе делает
женщину более возбудимой, что способствует усилению спазмов.

Хочется заметить, что во время
менструации желательно находиться в тепле, так как это уменьшает спазмы и
расслабляет мышцы. Если вы себя достаточно хорошо чувствуете, то следует
выходить на улицу и делать не очень сложные физические упражнения. Нагрузка
стимулирует выработку эндорфинов, которые уменьшают болевые ощущения.

Замечено также, что некоторые
гормональные препараты, а также противозачаточные средства уменьшают болевые
ощущения во время менструации. Но, ни в коем случае нельзя принимать подобные
препараты самостоятельно. Для этого вам понадобится консультация грамотного
специалиста.

Бывает, что менструация
сопровождается не только болями, но и головокружениями и рвотой. В этом случае
необходимо обязательно обратиться к гинекологу, так как причинами могут быть
серьезные заболевания. Вот, например, эндометриоз вполне может вызывать боль во
время месячных. Причиной также могут являться доброкачественные опухоли, по
типу фибромы. В этих случая необходимо не только обратиться к врачу, но и
лечиться.

Вот несколько народных рецептов,
которые помогут избавиться от боли во время месячных:

Возьмите семена сельдерея в
количестве двух столовых ложек и залейте их стаканом кипятка. Пусть это все
настоится в течение 40 минут, а затем следует принимать по две столовые ложки
три раза в день.

Также вместо сельдерея можно
взять 20 г гусиной лапчатки или лугового клевера и приготовить подобный настой.

Дорогие дамы, если вы хотите
снизить болезненные ощющения в период месячных, рекомендуем вам попробовать
лечебные китайские прокладки Викола. 1 пачка 120 рублей, разве это дорого…ведь
вы покупаете здоровье.

http://victoria.tc/