Горячие новости
Домой » Здоровье и Красота » Красота » Уход за волосами » Стали выпадать волосы, что делать?

Стали выпадать волосы, что делать?

Каждый в своей жизни сталкивался с проблемой выпадения волос.  В этом нет ничего страшного, но проблему решать необходимо, дабы не остаться с жалким пучком на голове. К тому же необходимо установить причину интенсивного выпадения волос. Ведь, как известно, состояние волос и ногтей явный показатель здоровья организма в целом.

Причины выпадения волос

Причины выпадения волос

Почему стали выпадать волосы?

Причин оказывается не так уж и много:

Ближе к весне причиной выпадения волос может стать банальный авитаминоз.

Прием лекарственных препаратов также может повлечь за собой выпадение волос.

Гормональные изменения в организме.

Пережитый стресс или депрессия.

Ну и, конечно, интенсивное использование химических средств для укладки волос, фена, плойки или утюжка для волос.

Если Вы подозреваете, что волосы начали выпадать из-за стресса, приема лекарств или нарушения гормонального фона, то лучше немедленно отправиться на прием к специалисту, который проведет необходимые исследования и даст рекомендации по укреплению волосяных луковиц. В остальных же случаях нет ничего страшного, нужно просто уделить своей шевелюре чуть больше внимания.

Стали выпадать волосы, что делать

Стали выпадать волосы, что делать

Что делать, если волосы стали выпадать?

Если Вы заметили, что волос на голове становиться меньше, а на ковре или в ванной все больше, то необходимо срочно принимать меры. Во-первых, на время лечения волос необходимо отказаться от средств для укладки, фена и плойки.  Во-вторых, волосы необходимо укреплять, как изнутри, так и снаружи.

Чтобы подкрепить волосы изнутри, начните принимать комплекс витамин и обратите внимание на свой рацион, возможно, Ваша пища не достаточно разнообразна. Включите в рацион как можно больше продуктов, содержащих железо, цинк, витамины D, D2, D3, E, F, B2, B5, B6, B8, B9, C. Это могут быть лосось и другая жирная рыба, зеленые овощи, орехи, бобовые, яйца, мясо птицы, цельное зерно, устрицы, морковь и молочные продукты.

Питание для роста и укрепления волос

Питание для роста и укрепления волос

Что касается наружного укрепления волос, то помогут различные маски. Вы можете отправиться в салон и доверить волосы профессионалу, но это может Вам вылиться в кругленькую сумму. А можно сделать натуральные маски для волос из доступных продуктов, которые и по цене устроят и дадут желаемый эффект.

Самое лучшее средство от выпадения волос – репейное и касторовое масло. Достаточно просто нанести масло на волосы и как следует втереть в кожу головы легкими массажными движениями, в течение15 минут, а затем смыть тепленькой, но не горячей, водой с шампунем.

Маски для укрепления волос

Маски для укрепления волос

 Натуральные маски для укрепления волос

Касторовая маска для волос

Натуральную маску можно приготовить из следующих продуктов – возьмите пару столовых ложек касторового масло и смешайте их с чайной ложкой глицерина и одним яйцом. Продукты следует тщательно перемешать и нанести средство на корни волос. После чего голову хорошенько укутайте полотенцем и оставьте так на 10-15 минут, после чего смойте теплой водой.

Касторовое масло для укрепления волос

Касторовое масло для укрепления волос

Маска для укрепления волос

Еще одно простое средство от выпадения волос – смешайте касторовое масло с настойкой календулы, в соотношении 1:10.  Полученную смесь следует втирать в кожу головы два раза в неделю.

Настой календулы для роста волос

Настой календулы для роста волос

Крапива для роста волос

Очень хорошо помогает восстановить волосы крапива. Приготовьте из сухих листьев крапивы отвар. Столовая ложка травы на литр кипятка. Когда отвар остынет  до комнатной температуры, просто ополосните волосы после обычного мытья головы.

Крапива для роста волос

Крапива для роста волос

Волосы требуют очень бережного к себе отношения, поэтому устраивайте им своего рода отдых после каждой завивки или выравнивания с помощью утюжка. Расчесывайтесь расческами, исключительно из натуральных материалов. Старайтесь не использовать средства для укладки волос, так как они притягивают пыль и грязь, лишая волосы кислорода. Летом старайтесь фен не использовать.

Стали выпадать волосы, что делать?

Стали выпадать волосы, что делать?

 

Content Protection by DMCA.com

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

*