Как ухаживать за проблемной кожей летом

Чистая кожа – мечта каждой девушки, но с наступлением жары обладательницы жирной и проблемной кожи начинают испытывать еще больший дискомфорт. Ведь с приходом лета негативные факторы воздействия на кожу только увеличиваются. Как же правильно ухаживать за лицом, чтобы избежать воспалений и закупорки пор.

Как ухаживать за проблемной кожей летом

Уход за проблемной кожей летом

Первое что нужно сделать — это составить правильный уход. Очищение, увлажнение, питание и обновление. Доя глубокого очищение рекомендуется использовать натуральные маски с глиной. Активные вещества регулируют работу сальных желез, сужают и очищают поры, успокаивают и снимают воспаления.

Увлажнение нужно!

Некоторые думают, что жирную кожу увлажнять не нужно. Наоборот, в жару ей это ой, как необходимо, только выбирайте легкие кремы, а лучше кремы, которые матируют и поддерживают должный уровень увлажнения.

Подбираем маскирующие средства

Чтобы скрыть недостатки не нужно покрывать лицо толстым слоем тональных средств и пудр. Выберите сс-крем или легкую камуфлирующую пудру. И еще, помните, что в жару не нужно обновлять макияж, нанося каждый раз новый слой пудры. Так вы еще больше закупорите поры, и создадите эффект грязной кожи. Лучше положите в сумочку матирующие салфетки.

Очищение должно быть щадящим

Большинство обладательниц проблемной кожи думают, что чем чаще скрабировать лицо, тем быстрее можно избавиться от ненавистных черных точек. Особенно сейчас модно использовать специальные щеточки для умывания. Но это неправильно, использование щеточек и слишком агрессивных средств может травмировать кожу и еще больше разнести инфекцию.

К тому же сальные железы начнут работать еще активней в ответ на такое «агрессивное мытье». Достаточно умываться специальными пенками или гелями два раза в день.

После умывания кожа должна «отдохнуть» хотя бы 10-15 минут. Только потом наносите крем. Перед сном не лишним будет протереть лицо тоником или кусочком огурца, или лимона.

Ищите ретинол

Подбирая средства по уходу за проблемной кожей, ищите в их составе ретинол. Это вещество быстро заживляет ранки, разглаживает рубцы после прыщиков. Хорошо помогает бороться с несовершенствами сыворотка с витамином С, просто наносите ее перед кремом.

Пересмотрите свое питание

И наконец, мы – то, что мы едим. Проблемы с кожей напрямую связаны с питанием. Хотите иметь безупречный вид – уберите из своего рациона сладкое и мучное, алкоголь, который замедляет процессы усвоения полезных веществ. В вашем рационе обязательно должны быть:

• Рыба;
• Ростики пшеницы;
• Соя;
• Рис;
• Томаты;
• Орешки;
• Шампиньоны;
• Овсянка;
• Яичные желтки;
• Шпинат;
• Картофель.

Также не забывайте пить воду, тогда обменные процессы в организме будут происходить быстрее, а значит и заживление будет быстрее.