Горячие новости

Диеты

Диеты для похедения и очистки организма от шлаков. Эффективные жиросжигающие диеты

Давайте поговорим о завтраках

Завтрак

Завтрак – это главная пища дня, вокруг которой всегда поднимается куча споров. Сколько людей только и мнений. Тем не менее ученые и медики уже давно установили, что завтрак организму необходим.  Давайте же поговорим об утреннем приеме пищи более подробно. Читать далее »

5 распространенных ошибок при похудении

Правильное питание

Правильное похудение – это не жесткая диета и изнуряющие тренировки по 3 часа в день, это баланс всего, где не нужно впадать в крайности. Очень часто можно услышать от девушки, что вроде бы и ест мало, и спортом занимается, исключила все вредные продукты, а вес не уход. Давайте же разбираться почему? Читать далее »

Список продуктов mast have для тех, кто хочет питаться правильно

Набор продуктов

Сегодня модно быть спортивным и здоровым. Важную роль для построения красивого тела играет питание. В этой статье SalonBeauty.24.info приготовил для Вас список из 10 продуктов, которые просто обязаны поселиться на Вашей кухне. Стоит отметить, что ничего дорого и экзотического Вы здесь не найдете, но эти продукты действительно помогут Вам поддерживать себя в хорошей форме и не наедаться «вредностей». Читать далее »

Вкусный и натуральный перекус без вреда для фигуры

Яблочные чипсы с корицей

Нам всегда хочется слопать что-нибудь вкусненькое. К сожалению, следя за фигурой, мы многое не можем себе позволить, но вот лето и осень позволяют нам полакомится вкусняшками без вреда для талии. В этой статье мы поделимся вкусным и натуральным перекусом, который содержит всего 35 калорий в 100 граммах. Что же мы такое будем готовить? Яблочные чипсы своими руками! Читать далее »

Все об арбузах: польза, вред и противопоказания

Дольки арбуза

Арбуз – вкусная сладость, которая разрешена даже диабетикам. Еще Марк Твен говори: «Арбуз – это пища ангелов». Действительно, его мякоть и сок ассоциируются с божественным нектаром. Предлагаем Вам подробно изучить полезные свойства этой ягоды, какую пользу и вред она может нести нашему организму. Читать далее »

Огуречная вода для похудения

Огуречная вода для похудения

Раз уж мы затронули тему огурцов, то погорим еще и об их пользе в борьбе с лишними килограммами. Огурцы – отличные овощи, которые прекрасно очищают организм от шлаков, обогащают витаминами В2, В6, В9 и другими полезными веществами. В этой статье мы поговорим о полезной огуречной воде для похудения, и как ее приготовить. Читать далее »

Арбузная диета: потеря лишнего веса без голодания!

Арбузная диета

Арбузы – главные гости на нашем столе в период с августа по конец сентября. Те, кто хочет очистить свой организм от шлаков и похудеть, может попробовать арбузную диету. Суть ее довольная проста, и что самое приятное – продолжительность такой диеты всего 5 дней. Но давайте обо всем по порядку. Читать далее »

Натуральный Тархун своими руками: польза и вред

Натуральный Тархун своими руками

Зеленый напиток Тархун знаком многим с детства. Но если в советское время все пили его без опаски, будучи уверенными в его натуральности, то сегодня многие производители предлагают абсолютно «химический» напиток лишь отдаленно напоминающий тот вкус детства. А ведь иногда хочется побаловать себя освежающим напитком в жаркую погоду? В этой статье мы дадим рецепт натурального Тархуна и расскажем о его пользе. Читать далее »

Как похудеть за две недели до лета

Как похудеть за две недели до лета

Срок, конечно, довольно маленький для кардинальных изменений, но все же стоит попробовать, чтобы на пляже смело демонстрировать свое тело. В этой статье мы поделимся секретами, как быстро и эффективно избавится от лишних килограммов за считанные дни. Читать далее »

8 причин резкого набора веса

Причины резкого набора веса

Бывает так, что Вы и за своим рационом следите, не злоупотребляете быстрыми углеводами, а одежда стала тесноватой, да и некрасивые складки на животе начали образовываться. В чем же может быть причина резкого набора веса? Читать далее »